Entenda seu corpo: menopausa ou climatério?

Vida equilibrada atenua os sintomas do climatério

Apesar de muitas mulheres nem nunca terem ouvido na palavra

climatério, toda mulher madura passou por esse período.

Diferente do que o senso comum divulga a menopausa só diz respeito a ultima menstruação da mulher, enquanto o climatério é a fase da vida em que ocorre a transição do período fértil para o não reprodutivo, causado pela diminuição dos hormônios sexuais produzidos pelos ovários.

O ginecologista Armindo Teixeira explica que a diminuição dos níveis de hormônio das mulheres é um fato que se inicia em média aos 40 anos e são derivados deste período os sintomas de fogachos (sensações de calor), suores intensos e em algumas mulheres, tonturas e até mesmo palpitações. Outros sintomas deste período na vida da mulher madura são:


- Depressão e irritabilidade, podendo ser agravadas conforme a rotina da mulher;

- Secura e coceira vaginal, diminuição do tamanho das mamas e elasticidade de toda a pele;

- Diminuição do desejo sexual (libido);

Em longo prazo, a escassez de hormônios femininos leva a outra alteração grave de saúde, como o aumento de gorduras nas paredes arteriais, elevando o risco de doenças cardiovasculares, como infartos e derrames. Outra complicação grave que o período pode levar é a osteoporose (doença na quais os ossos ficam porosos e frágeis). Enquanto isso, milhões de mulheres em todo o mundo estão sendo orientadas por seus ginecologistas e geriatras a receber a chamada Terapia Reposição Hormonal, antidepressivos ou outros medicamentos para amenização dos sintomas do período.

Mulheres que se exercitam ou que tiveram uma alimentação saudável durante a vida tendem a passar o climatério e a menopausa numa situação bem mais confortável que as que não o fazem, adverte o ginecologista. Por isso, previna-se e mantenha hábitos saudáveis.